Wenn Sie feststellen, dass Sie mehr Zeit im Büro verbringen, als Ihnen lieb ist, oder sich „ausgebrannt“ fühlen, halten Sie wahrscheinlich keine gesunde Work-Life-Balance aufrecht. Wenn Sie in einem kleinen Unternehmen angestellt sind, können Sie möglicherweise mit dem Eigentümer eine Vereinbarung über einen geeigneteren Arbeitsplan aushandeln. Kleinunternehmer können auch davon profitieren, dass sie einen glücklicheren, produktiveren Mitarbeiter haben.
Telearbeit
Durch Telearbeit können Arbeitnehmer, die lange im Büro sind, oder kleine Kinder mehr Zeit zu Hause verbringen. Abhängig von der Art des Auftrags können Sie möglicherweise Ihre eigenen Geräte wie Ihren Heimcomputer, Ihr Telefon und Ihr Faxgerät verwenden und sich von Ihrem Unternehmen die Kosten erstatten lassen. Wenn es nicht möglich ist, in Vollzeit außerhalb des Büros zu arbeiten, ist Ihr Unternehmen möglicherweise bereit, Ihnen ein oder zwei Tage in der Woche Telearbeit zu ermöglichen.
Teilzeit arbeiten
Wenn Sie es sich leisten können, sollten Sie einen Teilzeitarbeitszeitplan einschränken. Wenn Ihr Arbeitgeber Ihren Beitrag schätzt oder Sie nur schwer zu ersetzen sind, sollte er bereit sein, eine Teilzeitregelung auszuarbeiten, um Sie im Kreise zu halten. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Nebenleistungen wie eine Krankenversicherung zu behalten, prüfen Sie, ob Sie in die Versicherung eines Ehepartners aufgenommen werden können. Sie müssen wahrscheinlich einige finanzielle Opfer bringen, aber die zusätzliche Zeit zu Hause sollte sich lohnen.
Rollen wechseln
Wenn Ihre derzeitige Position Ihre Zeit und Energie stark beansprucht, prüfen Sie die Möglichkeit, eine weniger anstrengende Rolle zu übernehmen. Wenn Sie beispielsweise ein Chef sind, können Sie zu einer nicht aufsichtsrechtlichen Position mit weniger Verantwortlichkeiten wechseln. Wenn Sie häufig reisen, suchen Sie eine Rolle, die Sie im Büro und näher zu Hause hält. Neben mehr Zeit zu Hause können Sie durch den Stressabbau auch Ihre Freizeit mehr genießen.
Gleitzeit
Mit Flextime können Mitarbeiter einen Vollzeitarbeitszeitplan einhalten, während sie andere Stunden als den herkömmlichen 9-zu-5-Zeitplan arbeiten. Die Gleitzeit kann das wöchentliche Arbeiten in einer festgelegten Schicht oder längere Arbeitszeiten an einigen Tagen und kürzere Arbeitszeiten an anderen Tagen umfassen. Gleitzeit kann gut für Arbeitgeber funktionieren, die rund um die Uhr arbeiten, und für Arbeitnehmer, die zu Hause sein müssen, um sich um Kinder zu kümmern, während der andere Ehepartner bei der Arbeit ist.
